problemy z tu

[...] Ty tu z takim tekstem ... "aneta chce pokazac ze 600kg sliwinskiej to nic" - niby jak ? przeciez nie startuje w zawodach, robi jedynie ciag ! "bedziecie mieli problemy natury dyscyplinarnej" - zamiast za straszenie lepiej postarajcie sie o cos pozytecznego ! "starzy wygi posluguja sie wasza naiwnoscia", "tych [...]

[...] gdzie wcześniej maksymalnie 4 razy musiałem powtarzać aż wreszcie mi się uda dane 5xXX. Myślisz ,że dalej ciskać do 5x20 ,tak jak chciałem ,czy zrobić teraz test i coś pozmieniać? Kurde, boje się ,że te moje regresy i problemy są głównie spowodowane słaba dietą i snem, mam nadzieję ,że jak to ogarnę ,to będzie lepiej, ale póki co, to co radzisz?

fajne podejscie, tylko przy takim instynktowym treningu sa dwa problemy: - ciezko sledzic postepy silowe - dla mnie sila nie jest celem, ale jest jednym z wyznacznikow, czy trening przynosi efekty, czy sie nie przetrenowuje, itp. - no ale to akurat w sumie maly problem, sa inne metody oceny efektow, - ciezko dobrac obciazenie w cwiczeniu, ktorego [...]

Witam wszystkich, jestem tu nowy więc chciałem krótko przedstawić moją sytuację. Problemy mam chyba jak każdy w tym temacie kiedyś były one poważniejsze ale zacząłem brać tetralysan, w sumie jakieś 6 miesięcy z przerwami i zawsze efekt ten sam - chwilowa poprawa, a po tygodniu od odstawienia jesień średniowiecza. Teraz tego antybiotyku zostało mi [...]

[...] bym jakis czas temu nie wazyl 85kg po roku cwiczen Wypiska za 12-18-09 Plecy+ triceps MC 84kg x 12 93kg x 10 102kg x 8 Tu mialy byc jeszcze dwie serie dociagania. przez problemy "techniczne" sobie odpuscilem. Przyciaganie drazka wyciagu gornego 64kg x 14 73kg x 12 82kg x 10 86kg x 8 Podciaganie konca sztangi w opadzie 20kg x 15 [...]

[...] jeszcze w skałę i po trzynastu oesach jest dopiero szósty, ze stratą blisko półtorej minuty do Sainza. Wiceliderem jest Estończyk Markko Martin, który miał przez pewien czas problemy ze skrzynią biegów w swoim Fordzie. Trzecie miejsce zajmuje lider mistrzostw świata, Brytyjczyk Richard Burns (Peugeot). Dziewiąty odcinek specjalny był pechowy dla [...]

[...] oznaczało to, że musiałam również odsunąć się od sportu, ponieważ po prostu nie wiedziałam, jak rozplątać ten węzeł, dopóki się od tego nie odsunęłam." Tate mówi, że te problemy zostały rozwiązane i czuje się szczęśliwsza w swoim życiu poza sportem niż kiedykolwiek wcześniej. W międzyczasie urodziła dwójkę dzieci i wierzy, że szczęście w jej [...]

[...] śpiewaną kolędą, z upragnionym gościem przy stole i w rodzinnym, pełnym radości gronie. * By Wam wszystko pasowało, by kłopotów było mało, byście zawsze byli zdrowi, by problemy były z głowy, by się wiodło znakomicie, by wesołe było życie! * „Niech się weseli święty, Bo bliski jest zwycięstwa, Niech się raduje grzesznik, Bo dane [...]

[...] u osób ze schorzeniami wątroby, ten organ jest bowiem odpowiedzialny za zmetabolizowanie kawy w organizmie. Dlatego właśnie jest ona niewskazana osobom mającym tego rodzaju problemy zdrowotne. Interesujący jest fakt, że najszybciej proces usuwania kofeiny przebiega u palaczy - trwa tylko około 3 godzin. Picie dużych ilości kawy zakłóca [...]

To wróć tu jak już poprawisz, przecież nie będziemy trzaciły czasu na wieczne ogarnianie Twojej miski. Myślę, że mogę już wrócić Ze względu na problemy zdrowotne (prawdopodobnie mam nietolerancję glutenu) musiałam zmienić dietę. Wyeliminowałam gluten, rośliny strączkowe, cukier, ograniczyłam nabiał. Mogłybyście spojrzeć na dietę czy wszystko ok? [...]

[...] odpowiednim ciezarem jest naprawde sporym wyzwaniem dla trenujacego. Tak, czepiam sie treningow nog poniewaz zauwazam ze coraz czesciej mlodzi sportowcy na naszym forum maja problemy a to z kolanami a to boja sie ze jak poprzysiadaja troche to ze spodni nie kupia albo ze duzo biegaja i trening nog jest im niepotrzebny. To co tu cholera jasna [...]

[...] o to zadbac, u mnie bylo tak, ze nigsdy nie jadalem fast foodow ani sie nie opychalem specjalnie, mimo to mialem i nadal mam tendencje do tycia . w wieku dojrzewania mialem problemy hormonaalne, z tego tez gino. i wierzcie mi chlopaki, przy takich warunkach, mozna sie do bardziej tragicznego stanu doprowadzic niz moj, a w wieku 9-14 lat ciezko [...]

Ehhh...niektorzy to maja problemy. Ja rozumiem model , kulrurysta czy inny narcyzo-wyczynowiec - oni powinni sie depilowac. Ale reszta??? Ostatnio kultura i moda strasznie sie zmienia. Nie to zebym patologicznie turlal sie za nia. Wrecz przeciwnie. Czasami czlowiek wije sie ze smiechu jak widzi wycackanego lalusia. Rozumiem - takie studio [...]

[...] Kulturysty-Janusza"%-), coś jak "nie jedz po 18", "na kolację tylko twaróg". A tak naprawdę właśnie się powinno je mieć jak w pozostałych posiłkach, szczególnie jeśli ma się problemy ze snem (łatwiej się zasypia)? Tylko widzę, że ostatnio co raz więcej pań w dziale zaczyna znów stosować tą zasadę, coś się ostatnio kolejny raz zmieniło w tej [...]

[...] ide na dniach. Jak będzie za niski poziom to lekarz i jakaś kuracja hormonalna. Żeby nie wyszło tak, że to tylko o zarost chodzi to dodam, że niski poziom teścia stwarza problemy również z psychiką i z wieloma innymi rzeczami...w końcu tylko dla zarostu nie będę się kłuł. Generalnie jakichś domowych sposobów nikt Ci tu nie poda bo ich nie ma. [...]

[...] czyli młodzieżowy stopień mistrzowski. Mało mnie to w sumie interesi, bo i tak u mnie w klubie żaden 10-latek nie ma szans nawet na pooma. Podobnie jak mało mnie interesują problemy organizacyjne federacji taekwondo. U mnie w klubie jest porządek, a na ludzi, od których się uczę, też nie mam powodu narzekać. Odbijając piłeczke mógłbym zapytać, [...]

[...] Ponadto istotne jest wspomaganie ‘wewnętrzne’, czyli zapewnienie organizmowi odpowiednich witamin i składników mineralnych, których braki powodują problemy ze skórą, włosami i paznokciami (tkanka rogowa). Chodzi głównie o wit. E, B1, A, b-karoten, żelazo… Najlepiej zastosować odpowiednio skomponowany zestaw [...]

[...] "przeskoczyc" jednak samemu nie jestem w stanie do tego doprowadzic (musialby mnie ktos nacisnac ale nie wiem czy to sluszne rozwiazanie) Czy wy mieliscie podobne problemy przy rozciaganiu i czy sa jakies cwiczenia ktore moge samemu wykonac a doprowadza do tego "przeskoku" No i czy jak juz przeskoczy to bede mogl sie [...]

W ostatnim tyg zamiast miesnie lekko dopomować, ja żeby było lepiej je skotowałem na maks przez to były wymeczone i wode trzymały, oraz związku z tym zemam problemy ze spaniem przyłmowałme w ostnim tyg leki nasen o nazwie "nasen" lub "stlinox", które w mi.n mają w swoim skłądzie lakotze i tez zaburzaja całą gospdarke wodą, plus [...]

[...] cechy specjalne, tj na szybkosc uderzenia, na sile...itp. jakie miesnie cwiczyc i w jaki sposob(na sile, na wytrzymalosc...) zeby szybko poruszac tulowiem(uniki), z tym mam problemy. no i jakie cwiczenia zeby szybko sie poruszac na nogach, z tym tez mam problemy. >>cwiczy u nas dziewczyna z kyokushin i to co mnie dziwi to >>mala [...]